第241章 他说来日方长 (第2/5页)
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三十多平的健身房内，跑步机、动感单车、肩部训练器等有序的摆放。
我只使用过跑步机，它是我的首选。
“在运动前，需要先做拉伸，避免受伤。”
我循着温叙言的视线看去，在距离我们三米处放着两个瑜伽垫。
他越专业，越显得我是个门外汉。
我跟着他来到瑜伽垫旁，想要做几个简单的拉伸动作，绞尽脑汁，想到弯身，双手交叉下压的动作。
我尝试了下，温叙言用脚尖碰了碰我的腿，“脚往里面收。”
“这样我都没有办法压下去。”
作为健身废材，我身体僵硬的跟棍子样，手心距离脚尖还有五六公分，小腿已经绷直。
我刚要起身，温叙言按住我的肩头，“坚持一会儿。”
“我们今天是第一天训练，不用这么着急，慢慢来。”
我也想坚持，双腿不听使唤，才几秒的功夫，它已经开始打颤。
身体上的不适，让我忘记脑中那些乱七八糟的想法，跟温叙言说话时，随意许多。
“每次多坚持一会儿，会有成效。”温叙言拿开手。
我急忙起身，呼了口气。
温叙言见状，嘴角噙着抹似有似无的笑，“不过你说得对，来日方长。”
