第47章 药浴，消除暗伤（3 / 6）

30天为一个药浴周期。

也就是说，只要苦练30天时间，就必须要进行七天药浴，消除暗伤！

陈阳注意到《十三太保金钟罩横练》的传承中，一直都有药浴要求！

之前他忙着苦练，没有关注！

药浴配方：

川芎100克，桂枝100克；红花100克；……川断100克；

当归60克，丹皮60克，……泽兰60克；

泰拳虽然也属于硬功，但是却没有药浴的传承。

导致很多顶尖的泰拳高手，寿命普遍很短。

只要超过五十岁，他们的身体就将出现严重状况。

而且他们的巅峰期都很短，三十来岁之后，就打不动了！

这就是暗伤的积累，没有经过药浴的清除，导致身体最后崩溃。

赤芍50克，血竭50克……附子50克！

陈阳仔细数了一下，

药浴配方中的中草药，差不多上百种。

他没有学过中医，对这些药材的名字只感到头疼。

每次药浴时间半个小时，持续七天！

金钟罩想要练成，药浴必不可少！

要不然，

身体扛不住如此残酷的训练。

所以在修炼横练功夫的同时，必须要进行药浴，清除暗伤！

此时，